Browse Month: Апрель 2018

Как справиться с одиночеством?

Давайте поговорим об одной из главных проблем современного цивилизованного человека – об одиночестве.
Ощущение одиночества – это вопрос не только душевного состояния, но и физического. Доказано, что оно вызывает хронический стресс, вследствие чего постоянно повышен уровень адреналина, ухудшается качество сна (даже если по времени вы спите столько же, то сон становится беспокойным, прерывистым). Читать далее…

Коммуникативный семинар-тренинг “Есть Контакт!”

Каждому человеку жизненно необходимо общение, эта потребность “прошита” в нашей психике на самом глубинном уровне. Но, к сожалению, в наше время у многих людей возникают трудности в общении, и не все могут интуитивно наладить контакт с окружающими, и общение становится не удовольствием, а стрессом. Если вам это знакомо, то знайте, что вы можете научиться общаться, узнавать других людей и познавать себя через общение с ними! Именно это является целью  нашего коммуникативного семинара-тренинга “Есть контакт!”, который пройдет в мае. Читать далее…