Психотерапевтическая группа

Психотерапевтическая группа – это группа людей, работающая над своими проблемами совместно, под руководством специалистов. В отличие от тренинга, группа ориентирована не тему и программу, а на конкретные запросы участников. Группа проходит регулярно ( в нашей мастерской группа для взрослых « Ветер перемен» встречается 1 раз в месяц). Самые разные люди садятся в круг и стараются быть искренними с собой и другими. Именно искренность и доверие – залог успеха групповой работы. В обстановке принятия они душевно «отогреваются» и начинают говорить о наболевшем, о том, что долгое время носили в себе, о том, что не могут сказать родным. Участники группы дают свою реакцию на рассказ каждого. Это называется « обратная связь». Обратная связь не допускает критики, осуждения, советов, нравоучений. В группе есть правило конфиденциальности, за которое все участники несут ответственность. За этим мы, как тренера, очень следим. Получая такую честную, человеческую обратную связь в безопасной обстановке , человек расслабляется, проживает ситуацию, долго тяготившую его, и двигается по жизни дальше. В процессе работы группа становится для участников мощным ресурсом, к которому можно прибегнуть и в трудные времена, получив адекватную поддержку, и в моменты радости, и при обсуждении жизненных планов.

Понятно, что некоторым людям нелегко в начале работы группы говорить о себе. Им требуется немало смелости, чтобы просто начать высказываться. Но затем, почувствовав себя в безопасности, каждый участник группы свободно предъявляется.

На группе кроме принятия и поддержки, каждый человек через обратную связь сможет:

  • увидеть себя со стороны;
  • научиться видеть, слышать, понимать других;
  • развить навыки общения.

В группе можно пробовать новое, экспериментировать с тем, на что страшно пока решиться в жизни. Как ни странно, слушая и сопереживая другим, участники группы решают свои собственные задачи. Группа является мощным энергетическим ресурсом, став членом группы, участник становится частью целого и перестает быть одиноким. В каждой группе самое ценное – это особая, только ей присущая атмосфера. От встречи к встрече люди становятся все более близкими друг другу и, опираясь на этот опыт истинной близости, учатся преодолевать разногласия и напряженные ситуации, неизбежно возникающие в любой группе людей. Они учатся проживать конфликты так, чтобы конфликт стал не концом отношений и источником обид, а как этапом к еще большей близости и доверию.

Ну и наконец, стоимость групповой терапии заметно ниже индивидуальной.

 

Запись по телефону (с 9.00 до 20.00)

Елена Вячеславовна
+7 915 777 6695

Алена Евгеньевна
+7 920 625 0183

Мы в соцсетях

Наше все