Рубрика: Авторские статьи

Стоит ли отстаивать свои права, да и вообще какие у меня права? 

Автор публикации: Ольга Витебская


КАК ОТЛИЧИТЬ ЛЮБОВЬ ОТ ЗАВИСИМОСТИ

Автор публикации: Елена Комарова


Казалось бы, уже столько всего известно об эмоциональной зависимости. Но каждый раз, когда в группу приходят люди разбираться со своими отношениями, эта тема всплывает вновь – свежа и нова, как первый день создания мира.

Итак, если излагать телеграфным стилем, то можно выделить следующие признаки эмоциональной зависимости, в которой отношения построены на слиянии:

1. Неясность ролей и отсутствие границ.
В паре или семье нет ясных договоренностей. Большие сложности с личным пространством, вплоть до физических границ. Нет «Я», а только «МЫ». Личные границы кажутся досадной помехой, у партнеров нет ощущения своего, личного, интимного.

Читать далее…

Как справиться с одиночеством?

Давайте поговорим об одной из главных проблем современного цивилизованного человека – об одиночестве.
Ощущение одиночества – это вопрос не только душевного состояния, но и физического. Доказано, что оно вызывает хронический стресс, вследствие чего постоянно повышен уровень адреналина, ухудшается качество сна (даже если по времени вы спите столько же, то сон становится беспокойным, прерывистым). Читать далее…

Просто нас не научили…

“Старайтесь понимать своего ребенка, ведь вы сами были ребенком, а он еще не был взрослым” – это просто сказать, но умеем ли мы воплощать эту мысль в жизни? Об этом и не только в статье Натальи Фетюхиной – детского психолога нашей Мастерской. Читать далее…

5 минут, чтобы понять важность отношений

Мы живем в убеждении, что мы знаем, что для нас важно, а что нет, какие отношения на первом месте, а какие второстепенны. Мы думаем, что действуем в соответствии со своими приоритетами в отношениях. Но так ли это на самом деле? Предлагаем вам остановиться на 5 минут и подумать про отношение… Читать далее…

Мы взрослые, но…

Представьте себе, что даже, когда мы уже взрослые и давно живём отдельно и самостоятельно зарабатываем себе на жизнь, мы всё равно находимся под влиянием установок, оценок и суждений наших родителей, как самых близких и авторитетных людей в нашей жизни. Это происходит чаще всего неосознанно, даже если, наших родителей уже нет с нами. Читать далее…

Лайфхак для взрослых – статья в Ковровских Вестях

Друзья! Вчера вышел в свет свежий выпуск “Ковровских Вестей”, в котором опубликован материал для родителей школьников. Если вы родитель школьника, почитайте советы наших психологов до начала учебного года! Читать далее…

“Поколение недоукачанных” – мысли детского психолога

Очень часто на консультациях слышу, какие советы дают родители своим уже очень взрослым детям, по воспитанию внуков. И если на «укропную водичку» можно просто не обращать внимания, то наставления в духе «не укачивай», «не приучай к рукам» и «положи в кроватку и отойди» наводят меня на горькие мысли о том, как хреново было быть нами младенцами.  Читать далее…

Как правильно реагировать на детские капризы?

Очевидно, что детские капризы имеют совершенно разную природу, и нет универсального способа решения этой проблемы, поскольку причины капризов и в силу возраста, и в силу характера каждого конкретного ребенка могут быть очень разными, а значит и тактика родителей должна различаться. Однако, все-таки есть некоторые общие рекомендации, которые помогут вам лучше понимать “корни” капризов ребенка и предупреждать истерики. Об этом и будет речь далее. Читать далее…

  • 1
  • 2